长久多吃哪些食物可以补肾阳

问题分析：你好，请问是睡觉的时候还是白天？白色颗粒不排除是盐，因为大量氯化钠随汗水排出。
1.如果是经常性的，建议进一步检查。2可以中医中药口服调理。具体需要辨证。

问题分析：你好，一般建议，多吃韭菜构杞子，等动物肾脏等等。

问题分析：女生你好，大汗过后有白色颗粒那应该是体内的盐分结晶物。是正常的代谢产物。容易发困应该是体虚所致。
如果需要食物调理滋补通常可以多吃肉类如：牛、养、 ╭︿︿︿╮ {/ o o /} ( (oo) ) ︶︶︶ 如果需要食物调理滋补可以适当多吃肉类以及蔬菜，水果等均可。

问题分析：你好，出现这种情况很有可能你有肾虚的情况，在这种情况下，你最好还是要去医院做一个肾脏功能检查，肾脏彩超检查，根据检查的情况来做出明确的判断，对症治疗，你最好还是尽快去医院做检查，来做出治疗方案，这是你的最佳选择，麻烦你对回复作出评价。