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灵芝泡水喝治疗失眠吗，紫芝好还是竹灵芝好

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
自从高中开始，失眠就一直伴随着我，到现在已经有上十年了。而且是越来越严重，对睡觉的紧张恐惧已根深蒂固，
最近感觉失眠有些好转了，会是紫灵芝起的作用吗，前一段时间，一个同事来我家，给我带来一盒祁达堂的紫灵芝片，
我每天晚上都会工作到很晚，经常泡两片紫灵芝片当茶喝，已经两个多月了，最近感觉失眠有些好转，难道真是这个起
的作用。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王丽丽 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。有可能是这个药物起作用。

冯振永 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 大名县妇幼保健院

问题分析：你好，跟你描述的情况，一定要消除心里紧张因素，引起失眠有很多原因，首先考虑是不是跟作息不规律，或者是压力过大，我建议，最好是看看中医进行中药调理，明确就诊检查一下，根据个人情况，在采取用药治疗，不要盲目选择，避免延误病情

王子谦 医师 外科 极速问诊
二级甲等 大名县妇幼保健院

问题分析：你好，根据你的描述，这个是不能代替药物治疗失眠的，考虑是植物神经功能紊乱引起的
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累受风寒着凉，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，

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灵芝可以用来治疗失眠。灵芝中所含的多糖能修复和再生受损细胞和老化细胞，增强体质，改善虚弱和各种慢性疾病引起的神经衰弱。灵芝含有丰富的氨基酸，其中的色氨酸能给人良好的睡眠，有助于降低压力、抑郁和动脉痉挛的风险，促进免疫系统的健康。特别是灵芝中含有的核苷酸和氨基酸，能促进新陈代谢，改善血液循环，增强身体抵抗力，调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱中的神经内分泌代谢紊乱恢复正常，从而阻断神经衰弱与失眠的恶性循环，改善睡眠，消除和恢复症状。灵芝对改善神经功能和治疗有非常好的作用。因此，服用灵芝可以明显改善失眠、多梦、失眠、乏力、记忆力差、注意力不集中、头晕、头痛等症状。
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灵芝孢子粉可以在一定程度上改善失眠和梦想，在一定程度上缓解失眠。灵芝孢子粉的功效有多种，包括增强免疫力、保护肝脏、抗癌、降血脂等。可以显著降低血压，改善神经衰弱患者，对于糖尿病患者，服用灵芝孢子粉可以改善胰腺的血液循环，提高胰腺的生理功能，降低血糖，改善糖尿病患者的症状。医院用灵芝孢子粉治疗108例神经衰弱的研究表明，30天是治疗过程。连续治疗3~2次后，失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸、乏力、烦躁等症状明显改善，效率达90%以上。
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吕志勤主任医师
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灵芝可以用来治疗失眠。灵芝的多糖可以修复和再生受损细胞和老化细胞，增强体质，改善虚弱和各种慢性疾病引起的神经衰弱。灵芝含有丰富的氨基酸，其中色氨酸提供良好的睡眠，有助于减少压力、抑郁和动脉痉挛的危险，促进免疫系统的健康。特别是灵芝中含有的核苷酸和氨基酸可以促进新陈代谢，改善血液循环，提高身体抵抗力，调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱中的神经内分泌代谢障碍恢复正常，阻断神经衰弱和失眠的恶性循环，改善睡眠，消除症状并恢复。灵芝对神经功能的改善和治疗有很好的作用。
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灵芝泡水可以治疗失眠的症状。灵芝对失眠有非常好的治疗作用，此外还有助于他人群他疾病的症状，是非常好的中药。中医认为灵芝有非常好的安神和治疗健忘的作用。所以用清水浸泡灵芝可以有效安神。此外，能有效改善食欲不振，部分患者头晕、头痛等症状日后也能有效缓解。灵芝对中枢神经系统有较强的调节作用，服用后镇静作用良好，特别适合以下神经衰弱失眠多梦者。
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