心理咨询“对错过事情的焦虑心理”

问题分析：你好！建议放下，过去的事情就让它过去吧，改变自己的认知，建议专业心理咨询和心理治疗，必要时服药药物抗焦虑治疗！

问题分析：目前的这种情况就是一种精神心理压力引起的焦虑，这方面的治疗主要是促进身心平衡调理，需要缓解这种心理压力，提高自信心，建议平时尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，需要充实自己的生活，要制定自己的生活计划，在生活中，逐步完善自己，提高心理耐受能力。

问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。

问题分析：
心理指导：您好，请问这种情况多久了对于您正常的生活工作影响怎样，是怎样造成的，人们对于事情的看法和心情有很大关系 相同的事情不同的人看法不一样，相应的心情也有很大不同，建议您 尽量从不同的角度看待问题 多关注事情积极的方面，平时可以多和家人朋友交流沟通，如果长期没有好转，可以找专业的心理咨询师方面看一下

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，您对自己要求比较高，总是沉浸在过去不能自拔，经常焦虑，情绪低落，影响了正常生活。
心理指导：建议您凡事平常心对待，不可能有十全十美，只要吸取教训下次注意就好，保持心情愉快和平和心态。