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为什么半夜会突然醒来

性别:女

年龄:15岁

我最近总是在半夜两三点醒。我以前也会这样不过后来就没有了。这几天又开始了,刚开始那几天是三点多醒,昨晚是两点多
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
颜承尧 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析:你好,这个情况,应该是神经衰弱,生物钟紊乱的情况,与情绪变化,精神紧张,压力大,缺乏体育锻炼等有关系,可以应用安神补脑液,健脑补肾丸治疗,调整好情绪,减轻压力等,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢

追问:好的,谢谢你

郑才峰 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 江西医学高等专科学校第一附属医院

问题分析:你好,根据你的情况,睡眠质量差,建议你平时注意合理饮食,晚上不宜过饱,加强体育锻炼,缓解压力,放松心情,有助于改善症状,不缓解可以服用安神补脑液调理看看。

段书来 医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院

问题分析:你好?难入睡、睡眠浅、睡眠质量差、早醒均是失眠的症状。治疗:1.安神补脑:口服安神补脑液。2.调控自主神经:口服谷维素片。3.睡前足浴。4.加强运动。

孟素芳 副主任医师 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:你好,可以口服健脑冲剂,增加睡眠质量。可以睡前喝杯牛奶,一定要放松心情

追问:之所以会这样,是因为劳累过度吗

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一般情况下,半夜突然醒来可能由以下原因引起:1.近期精神压力比较大,睡眠质量不好,失眠多梦,容易导致半夜惊醒。2.睡眠时有严重打鼾症状,会影响正常的通气和换气功能,出现缺氧的情况,心脏病、糖尿病等躯体化疾病的病人,在半夜的时候会出现低血糖,或者血压的升高等情况,可能也会半夜出现憋醒,或者因为各种不适症状醒来的情况。
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之所以半夜因为失眠醒来,是因为睡眠质量差,有可能处于浅睡眠状态。具体方法如下:1.合理口服药物、安神健脑液、谷维素片、维生素b1等。2.严重的时候可以口服Snox和弹性片一段时间,但是不能经常吃安眠药,会上瘾。3.并从生活上进行调整,改掉不良生活习惯,少喝手机、电脑、熬夜,少喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料,做户外运动,睡前泡脚,听音乐。
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