问题分析: 根据你的主诉,考虑为神经衰弱症。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑力易疲劳,情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍,患者伴随紧张、冲突、挫折和猜疑等症状,并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。
1.积极的办法应该是“带着症状生活”,做到“顺其自然为所为”,一方面坚持与以往一样地学习,另一方面加强体育锻炼和其他娱乐活动。2.如果有时间的话,可以去看心理医生。最后值得一提的是,在所有的神经疾病中,神经衰弱是最容易康复的一种,因此不必过度担心。