性别:女
年龄:17岁
问题分析:您好,减肥建议少吃多动,少吃高热量食物,还可以瑜伽塑形,不建议喝减肥药或者减肥茶,减肥,贵在坚持。
问题分析:你好,根据你描述情况,考虑是想减肥,这两个对身体有一定的副作用,会影响人体的消化功能,导致肠道菌群失调,建议还是以素食为主,坚持锻炼。如果你还有什么疑问可以随时咨询我,方便的话,麻烦你给我的服务做个评价,谢谢!
问题分析:你好,根据你说的情况,我认为减肥主要是要注意平时的饮食结构,低脂肪低热量高纤维素的合理饮食,远离油炸食品和高热量食物,杜绝零食和碳酸饮料,制定科学合理的运动计划,持之以恒的态度你好,根据你说的情况,我建议放松心情,均衡饮食每日少量多餐,多吃一些水果和蔬菜有饱腹感,坚持运动,希望可以帮到你
问题分析:你好像这种情况是不太现实,这样就会导致消化不良。减肥的话,目前最好的方式还是通过运动和饮食调节。希望能够帮助到你。