左边腰疼，昨天从梯子上面摔了一跤今天腰非

问题分析：注意休息局部保暖做按摩针灸等理疗。少负重。

问题分析：你好，如果没有活动受限考虑软组织挫伤。可以口服舒筋活血止痛药，局部喷云南白药喷剂治疗，应该卧床休息几天。如果疼痛逐渐加重，活动受限应该到正规医院骨科进一步确诊，拍片或者做核磁共振除外骨折。确诊后根据具体病情决定治疗方案。

问题分析：你好，根据你的描述分析，考虑是腰肌劳损，或是摔下时扭伤造成了肌肉拉伤，建议你注意休息，佩戴腰围，口服舒筋活血的药物及止痛药治疗，还可以局部热敷。