治疗方法是什么

问题分析：你好这种情况建议你去正规的医院检查一下膝关节的x线片，看看有没有骨折的情况，如果没有的话注意多休息24小时以内用冷毛巾24小时以后用热毛巾热敷就可以消肿了。

问题分析：你好，你说的这种情况是软组织挫伤，消肿是不会那么快的，冷敷也只是轻微缓解，建议你避免劳累和剧烈运动，适当休息，先冷敷，24小时后再热敷，疼痛严重可以口服活血止痛胶囊治疗，请对我的回答给予评价祝早日康复

问题分析：你好，冰敷是为了制止继续出血。消肿的话还有一两天哦。明天可以用热毛巾热敷。若是特别痛可以服用活血散瘀止痛的药物。