这个月没来月经是怎么了？

问题分析：精神压力过大，过度疲劳，作息不规律，受凉，都可以导致月经延迟。建议你去正规医院中医妇科就诊，做彩超确定宫内情况，结合你的体质，中西医结合治疗。不要吃生冷辛辣刺激食物，保持情绪舒畅作息规律。如果有性生活，需要抽血化验绒毛膜促性腺激素确定是否怀孕。

问题分析：你好，根据你的情况，如果有未避孕性生活月经推迟首先怀疑怀孕，排除怀孕后，环境改变，精神紧张都会导致月经推迟。
注意休息，放松心情，保持外阴清洁，希望我的回答能够帮助你。