肾虚腰痛月经量少手指粗糙掉皮脚经

出现肾虚症状可以到中医科就诊，进行针对性的中医药调理。一定要戒烟，戒酒。不要吃辛辣刺激的食物，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，适当节制性生活，积极参加有氧运动，饮食清淡。

考虑是肾虚的一个症状，肾虚可以引起腰痛。你去医院中医科求治，让大夫辨证开药治疗。你需要注意休息，避免剧烈活动，防止腰部外伤，避免劳累，不要长时间保持腰部一个姿势，每天倒着走30分钟左右等。

肾虚腰痛要根据自己本身情况选择药，吃药好肾虚分为肾精虚，肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚具有热证会有潮热盗汗等，而肾阳虚则会有怕冷的表现，比如手脚发凉，畏寒肢凉等，你可以根据自身情况进行参考。

一般情况下，月经量少时间短可能是正常情况、宫寒等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：正常月经周期为3-7天，月经量为30-50毫升，如果既往月经周期短，月经量少，属于正常情况。如果是刚开始的，可能是因为吃了生冷辛辣的食物、熬夜、工作压力过大等原因。如果月经量少，时间短超过3个月，同时有痛经、小腹坠胀冷痛、月经有血块等症状，考虑是宫寒导致的，可以服用温经散寒的中药调理。还有可能是内分泌系统紊乱，月经周期3-4天做性激素六项检查。

当你父亲患有肾虚时，他需要积极的对症治疗来补肾气。当然，在剧烈疼痛的情况下，这可能是一种器质性疾病。必须排除尿路感染、肾结石和其他疾病的存在。此时，需要常规尿液检查、泌尿系统超声检查和腰椎核磁共振检查来观察腰椎间盘突出症的存在。

19岁月经量少是有可能是内分泌紊乱。19岁月经量减少，多见于内分泌失调阻碍(如青春发育期月经混乱或多囊子宫卵巢综合征)。另一个普遍主要原因是雌性激素含量低所引起的，有些女性归属于个别差异。月经量少，却不是病理状态。若因内分泌失调造成月经量减少，建议在医生指导下服药调理内分泌。此外，一定要注意工作和有的规律歇息，不要经常熬夜，防止情绪波动。

23岁女性月经量少，其病因有很多种。出现高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因，是卵巢内分泌功能紊乱造成的。尽管女人还年轻，但由于肥胖和快速减轻的原因，女性还是有可能使女性的卵巢机能提前退化。也有人会做很多人流，造成子宫内膜基底层受损，术后月经量会减少。所以如果23岁的女性来例数不多，建议到医院做妇科彩超和激素六项来明确病因，并进行相应的调理。

肾虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，可以吃一些中药滋补。确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。

一般情况下，肾虚腰痛的症状通常有腰痛、腰膝酸软，还可能伴随手心脚心发热、口渴等。如果出现肾虚腰痛的情况，一般会表现为腰痛、腰膝酸软等，部分患者可能还会伴有手心脚心发热、口渴、口干、夜间烦热等症状。需要注意的是，当肾虚引起腰痛，除了腰酸痛之外，局部还可能出现发凉的情况，也容易出现夜尿频多或者小便不利的现象，建议患者及时前往医院诊治。

肾虚，如果在西医上腰痛，并不是由于肾脏导致的，除非是有一些肾炎，肾脏的结石，结核，肿瘤等，才会导致肾脏的疼痛。大部分的腰痛，是腰部的肌肉劳损，腰背部的筋膜炎症，还有腰椎间盘突出症，需要卧床休息，硬板床休息，加强保暖，避免受凉，尤其要注意避免长时间一个工作姿势，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。