高血压失眠

问题分析：你好，根据你所描述的情况，建议你十八点左右加服非洛地平片一片降压。并口服益气安神胶囊改善睡眠

问题分析：血压受很多因素影响，如劳累、情绪变化、饮食等，用药时都要注意。消除这些因素可以有利于防止血压突然增高。

问题分析：根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此失眠，多梦，建议给予补气血，养血安神药物如天王补心丹，柏子养心丸治疗，并低盐低脂饮食。

问题分析：高血压患者在日常生活中应饮食清淡，低盐低脂饮食，少食动物内脏、干果，多吃新鲜蔬菜水果如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃等。
建议到医院检查后制定个体化降压方案。在日常生活中，改善生活行为如减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，增加运动，戒烟、限制饮酒，减轻精神压力，保持心理平衡等。