问题分析:您好,很高兴为你解答,建议碳水化合物也要吃,坚持运动。
问题分析:你好,根据您的描述,你这样减肥是不好的,会导致营养失衡及内分泌紊乱,建议早吃好,午吃饱,晚饭八成饱,饭前喝汤,吃蔬菜,增加饱腹感。
问题分析:光吃柚子,确实不会胖,不过你身体的营养不够,时间长了会引起身体却什么微量元素而发病,建议你要吃多样食品,以利于身体需要,只要平时节食再加上锻炼身体你就会有满意的身材的。