吃什么药，平时注意什么

问题分析：你好，平时一般多久手淫一次？另外平时还是要避免熬夜。

问题分析：你好，根据你描述的情况初步分析，考虑有植物神经功能失调的现象。建议多喝水，适当进行户外运动，锻炼体质，纠正不良习惯，同时，可以结合中药进行调理一下，

问题分析：您好，根据您所描述的情况分析，建议您尽快去消化内科就诊，做大便常规，血常规等相关检查，以便明确病因，对症治疗，要养着良好的生活饮食习惯，避免熬夜，多吃蔬菜水果，平时多参加户外运动，希望对您有帮助！

问题分析：
心理指导：可能是内分泌失调，和你的不良行为习惯有一定的关系，建议你首先改变自己的不良行为习惯，多锻炼身体，注意饮食均衡补充充足的营养，注意足够的休息时间这样可以有效改善你的精神状态，缓解你的症状，希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价呦。