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心慌,失眠,求助

性别:男

年龄:17岁

我是一名高三学生。失眠一周了,感觉心慌,去医院检查心电图,没有问题'。可是仍然无法入睡。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:你说的这种情况只是压力过大导致的,还需要自我调节,不用过于担心。

追问:网站上的一位医生告诉我,我可能是焦虑性失眠,应该尽快治疗。可是家长不相信,他们死活不肯带我去看病,还破口大骂,我不知道现在该怎么做了。

回复:由于时间和检查资料全面性的问题,很多问题是不能一次性解决的。必要时还需要反复咨询,咨询不同专家,参考不同专家的意见。

李鹏 三级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
二级甲等 沙河市医院

问题分析:
心理指导:你是不是最近遇到什么困难,可以说出来吗,我愿意做你忠实的听众,我们都有心理问题,大美不要纠结过去,多参加社会活动活跃自己的思维,对人和善做事冷静,多与别人交流学习别人的为人处事方式,有压力就适当释放一下,心有多宽路就有多远,你现在已经到了高三,所以你的压力我也曾经领悟到,但是你不能困难吓到,安排好自己的工作与学习,不断的追求与历练,在社交方面也要学习,不要成为一个书呆子才好,你检查没事那就是说明你是功能性的病变,所以你也要多运动来增强自身免疫力,不要只在一条路上看风景,坚强起来,什么都不是问题,谢谢记得评价啊亲。

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问题分析:抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
有抑郁症的患者建议要每天适当参加一些力所能及的运动,比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。同时也可以联系一下心理医生。

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问题分析:建议平时适量的运动一下增强身体体质.晚上睡觉前可以喝杯牛奶最好不要喝酒或喝茶.晚上睡觉前坚持用热水烫烫脚促进血液循环.平时可以多吃一些粥粥由五谷杂粮熬煮而成容易消化调养肠胃。
失眠常见于多种慢性疾病的过程中有时也是一种警讯要叫你快到医院接受检查有人认为失眠就是脑神经衰弱引起的其实脑神经衰弱只是失眠的一种中医称为心血虚还有由于情志因素而引起的失眠。

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问题分析:抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。
患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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平江县第四人民医院

问题分析:您好,根据您所描述的情况分析,建议你在学习上要注意劳逸结合,端正学习态度,在学习上努力即可,不能给自己太大的压力,节假日多参加户外运动,适当的减压,睡前听一些轻松舒缓的音乐,或者用温水泡脚,有助于帮助您缓解目前的情况,必要时去心理科就诊。予以心理疏导!

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