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天津市心理咨询哪家比较好

性别：女

年龄：28

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
天津市心理咨询哪家比较好心里紧张害怕怎么办我总是紧张害怕，一点小事也害怕，我这是怎么了？我该怎么办呢？有什么好的治疗方法吗？
想得到怎样的帮助：
我该怎么办呢？有什么好的治疗方法吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邓天喜,,医师
邓天喜 医师 精神科

问题分析： 心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。
心理健康与身体健康同样重要，患病后一定要及时到医院接受专业的诊治，避免因为心理问题而导致身体受到损害。要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力。

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