失眠怎么治疗

问题分析：你好，目前失眠严重影响生活，建议先服药改善，避免形成恶性循环。你好，失眠可以服用脑乐静和劳拉西泮治疗，同时积极调整心态

问题分析：你好，你说的症状，可能是失眠症。可以解除思想顾虑，减轻压力，保持良好的心态，可能会好一些。另外可以镇静安神等治疗。口服安定。有帮助！

问题分析：你好，你这应该是短暂性失眠。最近可能有有生物钟紊乱，或者压力过大，以及思虑过多。建议不要太担心，放松心情，调整生物钟，实在不行可以考虑药物治疗，需要到当地医院就诊。也可以考虑中医治疗，中药和针灸。其实人体每天睡觉超过6小时就可以了（白天晚上加起来）。