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红枣、葡萄干、枸杞、桂圆干可以和小米一起

红枣、葡萄干、枸杞、桂圆干可以和小米一起煮粥喝吗？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：你好！这些食品当然可以一起煮粥喝的，既美味有营养的。具有补气养血益脾的作用。

追问：谢谢您

回复：不用客气！希望我的建议能帮到你！

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当归黄芪红枣枸杞可以一起喝吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
当归黄芪红枣枸杞可以放在一起喝，黄芪补气固表，当归补血活血，枸杞养肝明目，红枣补血调和药物，生姜调胃宣肺散寒，能起到益气补血活血提高免疫力的作用。如果是阴虚体质的话，不可以使用这些。
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中医科中日友好医院三级甲等
红枣，枸杞是可以在一起泡水喝的。红枣味甘性温，补中益气，养血安神。枸杞具有滋阴补肾的作用。这二者长期泡水服用，对身体是有滋补作用的。但一定要长期坚持，因为它们的功效是比较慢的。一定要注意脾胃寒湿是不能喝的。
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中医科中日友好医院三级甲等
黄芪可以和枸杞红枣一起泡水喝。黄芪味甘性微温，有补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水消肿和补气行滞的功效。枸杞子味甘性平，为滋补肝肾最良之药，善明目，退虚热，壮筋骨，除腰痛，久久服之，延年益寿。
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玛卡可以和红枣枸杞一起泡着水喝。玛卡红枣泡水喝可以改善睡眠，提高免疫力，还可以抗疲劳，护肝脏。玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老。枸杞含有维生素C，还有微量元素，对肾有好处，长期用可以起到增强抵抗力的作用。
藏红花可以和枸杞红枣一起泡吗
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藏红花是名贵的传统滋补品，性味甘平，有活血化瘀，养血补血，解郁安神的作用。而红枣和枸杞又是药食两用的滋补食材，枸杞味甘性平，能益精明目，滋补肝肾，红枣有养血安神，缓和药性的功能。所以藏红花可以和枸杞红枣一起泡。
大红枣枸杞冰糖葡萄干能放在一起泡吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
大红枣+枸杞+冰糖+葡萄干可以放在一起泡水喝，常喝可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，另外，还能起到美白作用。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、烟酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。
高血压可以吃桂圆干吗
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内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的病人可以适量吃一些桂圆干。高血压病人在饮食上，一定要低脂，低盐。可适当吃些水果和蔬菜。桂圆是一种温热的食品，吃多了会发生鼻衄之类的疾病。此外，还可能会让血压上升。但少量服用，如每天服用3-4粒，或隔日服用3-4粒都没问题，在血压上不会引起较大波动，也无需过分担心。因此只要不故意每天大剂量的吃，通常都没有什么问题。
经期可以吃桂圆干吗
曲中玉副主任医师
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经期可以吃桂圆干：月经期间可以吃桂圆干，但如果较易上火就不宜多吃。吃多了容易导致血热。圆通常分为鲜桂圆和干桂圆两种，而干桂圆也就是这里所说的桂圆干而已，虽然鲜桂圆和桂圆干的本质上是一样的，但是两种食品却因为形态的不一样，从而导致了它们在口味以及各自的功效和作用方面都是不一样的。建议患者规范饮食，避免对引起月经失调。
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罗汉果和枸杞红枣在一起泡水，从药物的毒副作用方面看，倒是没有什么太大的问题。但是在功效上确实是有些不当。这样在一起泡水喝，没有什么实际意义。分开喝更好，不要把他们放在一起，枸杞一天也不能吃太多，一次放几粒就可以，放多了会导致上火的，红枣也是热性食物，一天三四颗就可以了。
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