性别:男
年龄:23
问题分析:您好 这样的情况 可能与受寒有关 与其他的关系不大,你的情况适当的保暖和锻炼 是可以康复的,
问题分析:考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。 发作时候应该把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩。 另外建议注意休息。适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的 ,这个建议喝一点点淡盐水 。