性别:女
年龄:27岁
问题分析:产后可以转呼啦圈也可以散步散步不要大剧烈运动就行
问题分析:你好,根据你所描述的情况可以跑步,但是时间不要太久,不要做剧烈的运动。建议加强营养,放松心情,注意好好的休息,避免过度的劳累,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
问题分析:你好,根据你的描述,产后一百天,如果是剖腹产,不建议剧烈运动,可以练练瑜伽,活动量不大,也可以瘦身。