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产后如何瘦身

性别:女

年龄:27岁

产后100天了,可以转呼啦圈瘦身吗?可以跑步吗?对子宫和卵巢有害吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈萍英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 江西省妇幼保健院

问题分析:产后可以转呼啦圈也可以散步散步不要大剧烈运动就行

苏青萍 护士 内科 极速问诊
二级乙等 阳曲县中医院

问题分析:你好,根据你所描述的情况可以跑步,但是时间不要太久,不要做剧烈的运动。
建议加强营养,放松心情,注意好好的休息,避免过度的劳累,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

李玲 副主任护师 内科 极速问诊
友谊县人民医院

问题分析:你好,根据你的描述,产后一百天,如果是剖腹产,不建议剧烈运动,可以练练瑜伽,活动量不大,也可以瘦身。

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