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天津市哪个医院能治抑郁

性别:男

年龄:53

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
天津市哪个医院能治抑郁可能由于她小时候对她的管教比较严,我那时的教育方法真的不对。让孩子经常感到压抑和难过。每次她考不好我就说她什么都做不好,她也经常因为这失去自信认为自己真的不行,我现在真的很后悔。虽然以前都是为了孩子好。现在她长大了,变得特别叛逆,做事也很极端。经常一个人躲在屋子里不说话,偶尔会知道她一个人偷偷的哭。
想得到怎样的帮助:
我该怎么办呢?有什么好的治疗方法吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邓天喜 医师 精神科

问题分析: 抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。
坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用。

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