经常口腔溃疡,现又月经不调,加上便秘

问题分析：您好，应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.

问题分析：病情分析:


已悉症状，一般考虑免疫力低下和微量元素缺乏症状，需要做血常规检查排除疾病因素，可以先对症治疗。


意见建议:


口腔溃疡一般是病毒感染和微量元素缺乏引起，需要及时补充维生素B2和葡萄糖酸锌可以减少口腔溃疡的发作，此外容易感冒还可以口服转因子口服液可以有效提高机体免疫力，必要时查体排除其其它疾病因素，建议供参考

问题分析：你好，口腔溃疡可能是平时缺乏维生素导致的，建议从饮食调节，多食新鲜蔬菜和水果，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。还有您便秘的情况是需要慢慢调理的，建议做到以下几点：1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯；2.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用；3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。必要时可以加用一些软化大便的药物，如麻仁丸等。