你好，我是乳腺癌手术后做了化疗，放疗的...

问题分析：你好，病人患有乳腺癌手术并放化疗后，那现在通过枸橼酸他莫昔芬片巩固治疗中，那这时建议可以结合上中医来同时治疗是比较好的
中药比较平和,没有副作用,病人一般都是可以接受的,而且癌症病人一般通过服用中药大多数都可以做到减轻痛苦,延长生命,提高生存质量的.像病人现在身体上有些不适的症状都是可以通过中医的辨症施治来进行对症用药的。

问题分析：这个首先要把心态放宽，心情好，才有利于疾病的好转。乳腺癌，现在已经是一个很普通的疾病，治愈率很高，术后的存活率也高，一般做完手术，只要按规定放化疗治疗，定期复查，都不会有什么大的问题。

运动上可以咨询你做手术的门诊医生，看你手术切除的范围，一般都是主张，循序渐进，慢慢的加大运动的范围，如慢慢抬胳膊，以后做些上举运动等等