怎么才能有效治疗呢

问题分析：您好！看您的情况，应该是与您的生活不规律有关，有肾虚的情况。。建议您，注意休息，可以口服六味地黄丸进行治疗。

问题分析：您好；手淫是解决性要求的一种不正常手段，也是一种不良习惯。手淫可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等，甚至影响生育。
建议您及时戒掉手淫，平时养成良好的卫生习惯，经常清洗，除 去积垢不良刺激，不要接触性刺激的图片和声音等。

问题分析：你好，出现的这些症状是肾虚的表现，与手淫有直接关系，如果要改善症状，需先把手淫慢慢戒掉，这是解决的根本办法。多参加体育锻炼，增强体质。现在可以先服用健脑补肾丸。