求治疗方法，我该怎么办？

问题分析：你存在明显的抑郁症，建议于精神科就诊，选用合适的抗抑郁药物合并心理治疗，必要时合并无抽搐电休克治疗

问题分析：目前的这种情况已经属于抑郁症的表现，有必要通过精神科的综合评估，确定是否需要规范的使用药物进行控制，这种情况和精神心理压力，引起的情绪低落，有直接关系，所以相关方面的治疗，尽量的通过生活调理，缓解心理压力，促进身心平衡，可以适当地服用左洛复或者文拉法辛，作为对症治疗。

问题分析：你好，根据你描述的情况初步分析，考虑有抑郁的症状，建议自我调节，适当的阳光和运动可以帮助你走出情绪的低谷，同时主动与周围人沟通交流，别把自己蒙蔽起来。同时去精神心理科门诊就诊，通过药物改善过来，

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，情绪低落，想哭哭不出来，人比较悲观，感觉比较敏感，怕别人看您。
心理指导：建议您不要太担心自己的症状，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，有时间要多出去散散心，如果症状比较严重，需要服用药物治疗。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，您缺乏自信心，自卑，情绪低落，心烦意乱，被动，不想做事情，总是小心翼翼，害怕得不到别人认可，悲观消极。
心理指导：建议您凡事平常心对待，及时减压，放松心情，树立自信心，给自己积极的心理暗示，紧张时深呼吸，保持冷静，保持心情愉快和平和心态。如果自己调节困难，可以进行心理治疗。

问题分析：
心理指导：你好这种情况是一种典型的抑郁症的表现。需要尽快的到医院接受诊治，在医生指导下服用药物。另外听说是要改变自己不良的认知，多想一些开心快乐的事情，自己多多给自己一些鼓励，多做做运动都有助于改变心态。