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是心理问题还是更年期综合症这个啊真的太无可救药了，急急急！！

性别：男

年龄：34

谁能帮我回答下是心理问题还是更年期综合症这个啊真的太无可救药了，急急急！！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王建立 内科 极速问诊
威县卫校附属医院

问题分析：
您好 这样的情况可以说不严重 不考虑与器质性的病变有关 考虑与一般的心理因素有关 科学饮食和锻炼是可以康复的，也不用特殊治疗

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需要做的。根据检查结果，可以使用适当的药物进行对症治疗，如果年龄允许，可以使用补充激素替代疗法。平时应该保持愉快的心情，保持正常的生活，坚持量入为出的体育锻炼，少吃动物脂肪，多吃蔬菜和水果，避免不健康的饮食，避免饮酒和吸烟。为了预防骨质疏松症，坚持体育锻炼，增加日照时间，摄入足够的蛋白质和含钙食物。
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更年期综合症对于现在的女性来讲，主要表现为月经不正常，而且时期的女性一般都已经出现了闭经的状态，平时也会有心情不稳定，身体乏力，动不动就发脾气，而且浑身冒汗等症状，当遇到这种现象一定要及时的去治疗，这种疾病的发病率严重起来还是非常可怕的。
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可以通过服用药物来治疗的更年期综合症的。可以服用些增加激素的保健药来进行调理的，治疗药物的服用不要自己盲目的服用，需要在医生的指导下才可以服用。体育锻炼。可以经常的参加一些适当的体育活动，来维持的骨骼的强壮和心肺功能的正常。运动还可以让保持心情的舒畅，对的睡眠也是有一定的帮助的。可以缓解更年期综合症的。坚持劳动。坚持劳动不但可以锻炼的肌肉，组织，关节的灵敏性，还可以让不断的学习和思考，可以让心胸开阔，可以帮助防止大脑记忆力衰退。
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更年期综合症不治疗也有可能随着时间的延长，会恢复的。平时注意饮食调理，少食辛辣油腻，规律作息，适量锻炼。病人应及时到正规的医院检查，明确诊断，在医生的指导下采取相应的措施。
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更年期综合症要注意日常的饮食控制，若是暴饮暴食，很容易使得体重增加，如果要加强日常的饮食营养，可食用含蛋白质和维生素高的饮食，少食盐和刺激性食物。更年期综合症应注意日常的清洁，养成良好的卫生习惯。女性到了更年期由于体内雌激素减少，会加速皮肤老化，可使用一些护肤品，同时，要注意阴部的清洁，预防感染。定期进行妇科检查，注意月经变化。
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保守治疗建议到中医开一点颐神养气的中药调理身体，平时精神压力，注意休息，保持睡眠不要熬夜，养成良好的作息时间要保持心情愉悦，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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治疗更年期全身疼痛可以采用中药调整身体平衡，活化和维持卵巢的机能，促进荷尔蒙分泌与体内血液循环，改善生理功能，更年期轻者一般单纯中药治疗与稳定植物神经药物治疗，症状严重的服用3个月雌孕激素，以后用中药巩固疗效。身体营养的补充是更年期平稳度过的重要手段，在日常生活当中，得了更年期应该特别关注于营养的摄入。
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