怎么调理和治疗

问题分析：只是肩周炎来自于颈椎病，少低头少坐局部保暖做按摩针灸等理疗。睡颈枕，坚持忍痛锻炼。

问题分析：你好，肩膀酸疼应该是是肩周炎，与受凉，上网以及坐的时间太长都有关系，可常活动肩关节，并热敷患处，不是你说的重病的先兆！不要多虑！

问题分析：你好，考虑慢性劳损，因劳累，姿势不当，受寒等可引起。建议去医院针灸科完善相关检查，可予以针灸理疗治疗，日常注意休息，避免劳累，注意防寒保暖。