问题分析：导致癌症的发病有外因和内因两方面的因素，其外因主要是不良的饮食习惯，如经常食用泡菜、霉变食物、烧烤食物以及过度食用酸性食物，形成酸性体质等；不良生活习惯，如酗酒过度、抽烟、熬夜也是导致癌症的主要原因之一；另外，如大气污染、水源污染、农药污染等环境污染也可以直接引发癌症。导致癌症的内因主要是心情郁闷、情绪波动、精神压力、爱生气等。由于以上原因对人体信息传导系统进行不良刺激，从而引起基因突变，导致新生部分细胞形成疯长的癌细胞系统，就成为癌症。
适当的运动可使气血流畅，增强机体抵抗力。避免受风寒，"百病从寒起"，身体受风寒剌激时，抵抗力下降，易诱发疾病。
