人家说话不知道怎么回答

问题分析：根据患者所描述的这种情况，首先考虑患者是存在一些抑郁情绪的考虑，可能是遇到了生活不良事件有关，建议首先消除心理不良刺激因素，同时建议走出门去多做一些自己感兴趣的事情。

问题分析：可能是工作压力太大，繁琐事情太多想得太多，使你很难进入睡眠状态。现在的社会竞争很激烈，但是健康还是首先要放在第一位的，只有健康的身体，才能投入到工作当中，上有老下有小，一定要想开，我们是家中的主心骨，一定要肩负起家庭的责任。你说呢？

问题分析：你好，根据你的叙述，平时晚上睡眠质量较差，则可能会造成精神不振、状态不好。而你早上赖床，可能与心理性因素有一定关系。建议及时到医院进行检查，请心理医生进行疏导治疗。

问题分析：你好，根据你描述的情况。是精神压力过大，缺乏自信心导致的。建议你首先应该树立自信心。多与家人同事交流。多参加社会活动。慢慢应该就可以好转的。