性别:男
年龄:14岁
问题分析:人体的身高生长主要受遗传因素,后天的饮食营养,体育锻炼及生活环境等为次要影响因素。根据你的描述,饮用牛奶可以提供身体生长需要的各种营养,运动可以有效促进骨骼生长。这都可以有效促进身高生长。
问题分析:你好:十四岁正处在青春发育期,每天运动一小时左右就可以了,不要过度的运动,多喝牛奶,营养均衡不偏食,生活规律保证充足的睡眠,促进自己尽量长高。
问题分析:十四岁男孩运动前后都会喝牛奶,每天练腹肌,做各项运动,大概两个小时,这种情况是不会影响身体发育的,适当的运动会促进身体的发育增长。祝孩子健康成长!
追问:不知道为什么我好像已经一年没长高过了
回复:你好,孩子处在青春期,如果一年多没有长高,建议到医院检查骨骺线有没有闭合,如果没有闭合,还是可以张高的,如果已经闭合,锻炼身体也只能增强体质和免疫力。
问题分析:你好,你描述的这个情况做无氧运动一般是不会影响长高的运动后喝牛奶是可以的。