问题分析：您好，补气血的很多的，但是你是胃肠问题，是脾胃功能不好，需要调理脾胃，补气血的你已经在吃了，就够了，再调理脾胃，可以山药，莲子，芡实，薏苡仁炖粥喝
问题分析：你好，这个胃肠道总是出现问题，跟你是不太规律有关系。现在你饮食上要注意。一定要规律饮食。睡眠不好的话，可以用对症的改善睡眠的药物治疗。建议你继续服用阿胶。
问题分析：您好，按照病情描述要注意生活饮食规律，多吃蔬菜水果，适当加强营养，平时多吃红枣，薏米，枸杞，具有补气养血的作用，也可以口服益气养血口服液。
问题分析：其实现在如果年龄不大，加强饮食，锻炼身体，才是强身健体的好方法。平时吃饭定时定量。工作不要太劳累，不要熬夜，多锻炼身体，可以口服生脉饮
