药物是否有依赖性？

问题分析：你好！你焦虑和抑郁，目前服用的右佐匹克隆片和枸橼酸坦度螺铜胶囊这两种药物都不是成瘾性药物。。可以长期服用，但要在专科医师指导下用药，不要私自停药，避免产生戒断反应。

问题分析：抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状。
体育锻炼。运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。