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银鱼干有什么营养值吃补什么子的

性别:男

年龄:21

银鱼干有什么营养值吃补什么子的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王朔 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 河北省沧州中西医结合医院

问题分析:你好,根据你的描述,银鱼干主要成分是蛋白质,同时含锌,锰等微量元素,但是目前海洋污染严重,银鱼干含大量重金属,对机体有害

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