性别:男
年龄:37岁
问题分析:如果情绪不好的话,可以找一个知心的朋友聊一聊,说说心里话,这样会缓解你的压力的,你要想开一点比你差的人有的是,我们不必好的,比我们官和差的比这样你心里就,比较平衡了
问题分析:你好,像你咨询的这种情况,是由于经济原因导致的心情低落,这种情况继续发展有可能造成抑郁症等,需要积极进行干预。建议您选择正规医院心理咨询室就诊治疗,不要疼花钱。也可寻求老人进行倾诉发泄,此外,多与家人沟通,是治病关键。
问题分析:您好,从所讲的情况及所提的问题,平时经济压力比较大,心情抑郁,可以通过自我调节观察看看的,比如讲通过爬山,郊游等方式,通过这样的方式来缓解压力。
问题分析:心理指导:你好,看来是经济压力大导致你现在情绪低落,你的心情可以理解。其实现在的贫富差距是非常大的,我们要保持一颗知足常乐的心理,善于去感受生活的幸福就好,不要过分攀比。祝你健康快乐。
问题分析:心理分析:根据您的描述,您是因为经济压力比较重,遇到事情容易着急,影响情绪,心烦意乱,人比较悲观。心理指导:建议您生活中不要给自己太大的压力,内心有烦恼,不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。有时间要多出去散散心。
问题分析:心理分析:你好,其实现在社会生活节奏那么快很多人都会有压力的,尤其是来自经济方面的压力,当我们不能改变什么的时候就要学会适应,保持平和的心态。心理指导:自己要调节好,,听写音乐,找朋友聊聊天,最好出去旅游,,这些都能够很有效的排解压力、