抑郁症怎么改善？

问题分析：你好，目前的表现，符合抑郁症。你好，建议服用氟哌噻吨美利曲辛片治疗

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，从症状描述看，考虑有可能是亚健康状态所致，不一定属于抑郁症引起，具体还需要看一下。
建议您选择正规医院心理咨询室就诊，配合心理测验，明确病因后及时处理。此外，饮食清淡，适当运动，多参加集体活动，有利于症状缓解。

问题分析：你好，根据你的这种临床表现和病史来看主要是考虑脾肾阳虚导致的，可以应用中草药健脾补肾治疗，同时注意休息，避免精神紧张等。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要规律作息生活，不要以“生病”为理由，让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。

问题分析：抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。

问题分析：您好，抑郁症是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。建议要及时到专业医院进行治疗，以免对以后的生活造成更大困扰。
建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您的症状是浑身乏力，嗜睡，睡眠质量比较差，感觉干什么都没有兴趣，记忆力差。
心理指导：建议您不要太担心自己的症状，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，有时间要多出去散散心，不要总是想些不开心的事情。

问题分析：心理分析：您好，嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。急躁与肝火旺有关
心理指导：可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。