精血不足、怎么调理。

问题分析：相关方面的调理是一个综合的过程，需要保证身体的正常新陈代谢，促进内分泌平衡，建议每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走，慢跑，每天保证充足睡眠八小时，避免劳累，避免熬夜，每天保证绿叶蔬菜五百克，每天保证饮水1500毫升，每天保证一个小时的晒太阳时间，形成一种规律的生活方式，观察内分泌变化情况，促进植物神经功能平衡。

问题分析：你好，中医认为精血同源，可互生互化。中药治疗基本药物可用六味地黄丸或精乌颗粒调治。但精血不足表现症状都不同需辩证施治，建议你有机会最好找中医面诊，辩证施治对证用药。

问题分析：你好。精血不足可能会导致脱发，头晕目眩，耳鸣健忘，腰肌酸软等。可以口服首乌延寿片或康寿丸治疗，平时多吃补肾的食品，如干贝，母鱼，山药，粒子，枸杞子，核桃，何首乌等。

问题分析：您好根据您的描述，这种情况多和过于劳累，体质虚弱，气血亏损有关，可去中医科详细号脉诊治，服用八珍汤调理治疗。