睡眠不好！可以吃维生素B1、谷维素和安神

一般情况下，安神补脑液和谷维素可以一起吃，具体内容如下：谷维素是一种西方的营养制剂，是一种营养物质，可以用于治疗神经病、经前期紧张综合症、更年期综合症，是一种镇静、助眠的药。安神补脑水的成分是鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜等，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。在服药的时候要注意忌烟酒辛辣油腻的食物。因为有中草药的成份，所以在服药过程中一定要保持积极的心态，不要因为愤怒而暴躁，如果感冒或者发烧就不能吃。

通常来说，无法比较安神补脑液和谷维素哪个效果好。安神补脑液属于中成药，具有益气养血、生精补髓、镇静安神、助眠的功效，主要用于治疗因肾气不足、气血两虚引起的神经衰弱症；谷维素属于调理神经、促进神经营养的西药，主要用于调理更年期综合征以及血管神经性头疼等症，二者的作用机制不同，针对治疗的疾病也不同，通常无法比较安神补脑液和谷维素哪个效果好。

通常来说，无法比较安神补脑液和谷维素哪个效果好。安神补脑液属于中成药，具有益气养血、生精补髓、镇静安神、助眠的功效，主要用于治疗因肾气不足、气血两虚引起的神经衰弱症；谷维素属于调理神经、促进神经营养的西药，主要用于调理更年期综合征以及血管神经性头疼等症，二者的作用机制不同，针对治疗的疾病也不同，通常无法比较安神补脑液和谷维素哪个效果好。

安神补脑液可以和谷维素一起吃，建议患者积极治疗，具体分析如下：安神补脑液和谷维素这两种药都是针对失眠的，安神补脑液是一种可以滋润心阴心血的中成药，谷维素可以让人的神经得到舒缓，有助于睡眠。但这两种药在临床上要特别注意，如果两种药同时使用，最好间隔半个小时，否则会导致身体出现过敏反应，所以最好分开吃，这样可以减少过敏的几率。

安神补脑液可以和谷维素一起吃，建议患者积极治疗，具体分析如下：安神补脑液和谷维素这两种药都是针对失眠的，安神补脑液是一种可以滋润心阴心血的中成药，谷维素可以让人的神经得到舒缓，有助于睡眠。但这两种药在临床上要特别注意，如果两种药同时使用，最好间隔半个小时，否则会导致身体出现过敏反应，所以最好分开吃，这样可以减少过敏的几率。

吃谷维素和维生素可以改善失眠。失眠的原因比较复杂，是由情感疾病、早期精神分裂症、大脑疾病、全身性疾病等多种因素引起的。药物治疗只是治疗的一个方面，还需要进行他对病因治疗、理疗、心理咨询等综合治疗方法。谷维素和维生素在临床上经常用于治疗轻度和单纯性失眠的早期症状，但没有立即的效果，可以改善轻度无机性疾病的失眠现象，但不是根治。在医生的指导下，要给患者开处方，并根据需要服用。如果用药时间太长、太频繁、效果不好，这时就要停药。医生开处方，选择新的治疗方案，与其余综合治疗方法相结合。

安神补脑液和谷维素可以一起吃，不过是可以错开半小时左右时间吃，再加上一点维生素b1。还可以改善一些生活习惯，晚饭后运动运动，放松一下神经肌肉，改善血液循环，增加脑部供血量，运动后用热水泡泡脚，睡前再喝一杯牛奶，这些对改善睡眠有好处的。

在服用中药时可以服用谷维素。这两种药一起吃不会产生药物冲突的情况，但是在服用的时候不能和谷维素同时使用，最好间隔半个小时到一个小时，以免出现副作用。谷维素是一种镇静助眠的药物，主要用于神经官能症、更年期综合征、经前期综合症，单独用这种药是不行的，可以配合中药来改善疗效，但如果不是同时服用就可以了。

谷维素和安神补脑液，都是治疗神经衰弱、失眠、焦虑的药物。安神补脑液主要是中药成分，主要作用是生精补髓、益气养血、强脑安神，需要长期服用才能看出明显效果。而谷维素不但具有改善睡眠的作用，还有抗氧化、降血脂的作用，更多的用于老年人、更年期综合征、经前期综合征、植物神经紊乱引起的失眠。而且价格比安神补脑液便宜，所以说谷维素要优于安神补脑液。

谷维素和褪黑素都有调节神经衰弱，营养神经，改善睡眠的作用。如果只是有点轻微的神经衰弱，入睡困难，一般可以选择服用褪黑素或者是用谷维素加b族维生素调理，效果比较好，多吃一些有镇静、安神作用的食物，多参加一些户外运动，如果入睡困难或者神经衰弱的症状比较明显，谷维素和褪黑素也可以考虑一起服用，药物之间没有相互作用，效果也比较好。