大姨妈来了，带了好多血块

一般来说，大姨妈不准可能是以下原因：大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等，也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等，需要积极治疗。患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

通常情况下，大姨妈都是血块不正常。具体情况分析如下：这是因为全身气血不畅，运行不畅所致。如果有血块，就是因为身体里的寒气太重，所以要注意保暖，不能穿得太少、太薄。其次，夏季空调过多，喝过多的冷饮，摄入过多寒冷的食物，如螃蟹、柿子等，容易引起身体寒冷，出现血块。另外，如果出现了血块，还应该考虑是不是有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫增大等疾病，或者是血液问题。

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。

月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。

一般情况下，尽管月经是女人的一种正常的生理反应，但大多数女人在来例假前都会有一定的临床表现，具体内容如下：一般在来例假的时候会有盆腔充血，如果平时有这样的表现，那就有可能来例假。乳房会有胀痛的现象，这与人体的荷尔蒙分泌不平衡有关，例如雌性荷尔蒙的分泌较高，而孕激素的分泌较少，会造成乳房的胀痛，通常在来例假时，胸部胀痛会有所缓解甚至消失。

大姨妈指的是月经。一般可以通过药物让月经快来，具体分析如下：如果有规律的话，可以在排卵期后或月经后半段，即子宫内膜发育到分泌期，口服黄体酮胶囊，口服3-5天，停用5天左右即可来月经。月经来潮是一种很正常的生理现象。如果没有特别的理由，要尽快来月经，最好保持原来的生理周期，避免出现月经失调、内分泌紊乱等现象。

大姨妈好多血块，一般是指经血好多血块，可能是正常现象，也可能与饮食不调有关。经血中一般除了血液，还有脱落的子宫内膜组织，可表现为血块，如果女性出现经血好多血块的情况，但无其他明显异常，一般属于正常生理现象，无需特殊处理；如果伴有腹痛、贫血等现象，可能与饮食不调有关，多为过食生冷、辛辣、刺激性食物引起，可以继续观察，并加强腹部保暖工作，必要时可前往正规医院就诊，遵医嘱使用加味逍遥丸、益母草颗粒等药物进行调理。

大姨妈流血块一般是指月经期流血块。正常月经来潮一般无血块，如果女性在月经期应用了活血化瘀类药物，或使用红花类、活血类中草药泡脚，可导致月经量增多，出现月经期流血块的情况，这种现象一般是偶然性的，女性可保持观察，如果下次月经恢复正常，则无需特殊治疗，如果每次月经期都出现流血块的情况，则应考虑疾病因素，建议女性及时就诊，进行血常规及凝血功能检查，排出外凝血功能障碍性疾病，并了解有无贫血存在，再行子宫附件彩超检查，排出子宫是否有器质性病变，如子宫肌瘤、宫腔异常回声等，并根据具体病情进行针对性治疗。

经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。