现在对安眠药有依赖性。害怕睡觉

问题分析：你好，如果你一直安眠药，目前的情况还是应该适可而止，必要的话是可以用中成药治疗，比如解郁安神胶囊。安神补脑液

问题分析：您好！失眠的病因有情志所伤 饮食不节　禀赋不足，心虚胆怯，久病血虚，产后失血，年迈血少，引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐引起.
建议：放松心情，吃清淡营养饮食，每天保持7-8小时的睡眠时间.

问题分析：你好，你的这种情况是睡眠障碍，多与劳累、烦躁或者心思重有关，建议你口服甜梦口服液治疗，平时需要放松心情，避免劳累，清淡饮食。

问题分析：你好，从你现在所说的这种情况来看，一般多是属于顽固性的失眠，可能和人的精神情绪压力各个方面有一定的关系。如果常规治疗效果不理想的话，建议你配合针灸理疗和中药汤剂进行调理，养成良好的作息时间规律，每天晚上睡觉前用热水泡泡脚喝杯热牛奶，常用的药物有安神胶囊，安神补脑液，镇静的安定的药物一般不宜长时间地用，长时间的服用，容易产生依赖性，同时也会导致人的记忆力下降。