年龄：26岁
问题分析：目前的这种情况就是一种焦虑和抑郁，精神心理压力大，是主要原因，相关方面的治疗，目前主要是促进身心平衡调理，目前还没有形成焦虑症，或者抑郁症，就是一种身心改变，所以身心调理是主要方面，建议，每天保证一个小时的体育锻炼时间，每周两次登山或郊游，形成一种规律的生活方式，促进身心平衡调理。
问题分析：你好，根据你的叙述，目前遇到挫折后心情低落，烦躁易怒，并且经常哭泣，可能是由于心理承受压力较弱引起的。建议加强学习，正确认识生活中的挫折，并且，不断的提升自己，使自己强大起来，改变自卑。
问题分析：抑郁症是可以治疗的，不要担心，首先要注意是不是抑郁症。建议心理科治疗检查。
问题分析：您好，抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。
问题分析：抑郁症真正由于大脑基因而引起的，其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来，不光是抑郁症，所有心理问题的产生根源。以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说："我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。抑郁症患者主要是心理疏导，配合适当的抗抑郁药物治疗，给予充分的理解和心理支持，引导患者尽快摆脱抑郁状态，早日康复。
问题分析：您好，抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。
问题分析：心理分析：根据您的描述，患者工作上遇到不开心的事情就心烦意乱，想哭难受，自卑，翻来覆去睡不着，头痛。心理指导：建议生活中不要给自己太大的压力，有时间要多出去散散心，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人好友聊聊天。
问题分析：心理分析：您好，你反映自己工作上心烦、自卑、头疼、想哭、失眠，如持续一段时间排除生理疾病，你的情况应该属于抑郁症的典型症状。心理指导：1、抑郁症的克服，要避免陷入自责，孤军奋战的怪圈，抑郁症不是自己不坚强，抑郁症也不是丢人的事情，找精神科或心理科医生治疗才是唯一正确的选择。2、自己可做的是放下心理负担，紧紧跟随医生的医嘱，服用专门药物，做一些让自己轻松快乐的消失，逐步增加体育量。
