牙龈上长了一个肉疙瘩

问题分析：你好，你这个考虑是牙龈炎等因素导致的，疙瘩和上火，饮食结构，作息时间，情绪紧张焦虑等等因素都有关系。
可以口服人工牛黄甲硝唑胶囊，维生素C来改善，平时要保持作息时间规律，心情要舒畅，避免长期焦虑，饮食少吃辛辣，以免上火。

问题分析：h你， 您的情况很可能是牙龈炎导致的，可以服用牙周康、人工黄甲硝唑，同时配合每天用盐水漱口，保持口腔清洁卫生。
建议； 忌食辛辣刺激食物，戒除烟酒不良刺激，清淡饮食。

问题分析：你好，根据你的描述，你这种情况考虑是牙龈炎症，建议你去医院口腔科检查治疗。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。