颈椎病2一3年

问题分析：你好，颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。
睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。

问题分析：您好！您的情况颈椎病，该病与长期不良姿势体位过度劳损有关，建议及时去正规公立三甲医院骨科检查检查，拍颈椎片做核磁共振检查明确诊断，酌情牵引，推拿按摩针灸理疗，适当补钙。您的情况目前2-3年期间如经积极保守治疗无效或是脊髓型颈椎病建议及时手术。平时注意保持良好坐姿站姿，避免长时间低头伏案工作，避免着凉受寒。积极合理锻炼颈部肌肉。祝您健康！请评价，谢谢！