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我是工作了一年多的大学生,我现在对什么都失去了兴趣,更难受的

性别:男

年龄:25

我是工作了一年多的大学生,我现在对什么都失去了兴趣,更难受的是造成了身体的痛苦,头痛头晕,腰痛,气喘吁吁,只要哪里有点痛我就想会不会是得了什么绝症,我很悲观,怎么也快乐不起来,非常痛苦,我应该是有抑郁和焦虑症吧。曾经服用过一盒戴力新,不知不觉好多了,我以为好了,停药后一个礼拜就又是那样了,后又去买了两盒效果不好,我性格一直很内向,害怕在公共场合讲话,尤其是5年前我的一个堂哥去世,于是我就一直想着他,梦着他,之后就害怕家人出事,总是想着现在家人在干吗,会不会有事,现在只要一闭着眼睛就是做梦,做噩梦,做失去家人的梦,醒来就全身几乎瘫痪了一样非常难受,有时头都是蒙蒙的不清醒,现在上班都很难了,我去咨询过正规的心理医生几次了,没一点用,医生说光靠心理看来是不够的,于是医生叫我去买一种叫赛乐特的药物,我在网上查了一下这种药物的情况,效果确实不错,我现在有两种苦恼,一是这种药的价格昂贵,很想买但是想想家庭经济又优柔寡断,二是服用这种药加心理治疗能治愈吗?我真的无路可走了,给我个建议好吗,这种药我可以去买吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宓世淳 主任医师 内科 极速问诊
甘普华——私人医生

问题分析:并不是所有的人情绪低落就是抑郁症也可能是抑郁性神经症要要搞清楚的如果是真的是抑郁症必须吃药找专业的医生不是随便自己治疗就能好的.如果是轻度的抑郁症没有要自杀的倾向还是可以自行改善的但是也要看医生.具体方法如下:
首先,要适当改变一下现在的生活习惯,早晨早点起床,进行稍稍出汗的慢跑或体操等锻炼。对于自己制定的计划要留有余地,以保证对完成工作的满足感与幸福感。要尽量参加各种各样的讨论,多与充满活力、精神越愉快的人接触,使自己也慢慢养成积极主动与乐观向上的习惯。
其次,如果有可能的话,要注意修养,不要拼命干活,注意恢复元气,调节好活动与休息的平衡,不要自己单独思考,不要钻牛角尖,可以多看些有益的图书。
最后,要学会在融洽愉快的环境里充实自己,不能一个人生活,而要与有较多共同语言的人一起生活,这样才能不与外界隔绝,充分了解社会动态,自然产生各种目标与想法。 建议您放下心中的负担,相信成功属于您

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