腰部不舒服

问题分析：尽量不要熬夜，精神因素，过度劳累，经常熬夜，环境因素等都会影响月经的

问题分析：你好。确诊腰间盘突出是要拍片的。还是建议拍个片子看看吧！

问题分析：肌肉拉伤或者腰肌劳损按摩时也可能出现涨涨的感觉，想要明确是不是腰椎间盘突出，建议做个腰椎ct

问题分析：你好，腰椎间盘突出要握硬板床注意，勿劳累，局部热敷理疗，慢慢就好了。