性别:女
年龄:15岁
问题分析:你好,你的这种表现属于正常的。你好,这种情况,建议需要慢慢适应台上表演,就能慢慢适应了,建议放松心态,慢慢表演多了就适应了
问题分析:心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你存在一定的社交恐惧症状,这种能力是可以通过锻炼得到提升的。建议你平时多进行社交方面的锻炼,先从熟悉的人开始,鼓励自己在众人之前表现,逐渐适应,就会改善。越恐惧什么,就越克服什么。相信自己,希望我的建议对你有帮助。
问题分析:您好:根据您的目前状态符合社交恐惧症的症状表现,所谓社交恐惧症是以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。患者往往伴有焦虑和自主神经症状,例如:心慌,出汗,尿频等症状,您目前就属于这种情况,建议您:放宽心态,多参加集体活动或者娱乐活动,多找人聊天锻炼自己,如果仍不能调节正常建议去正规医院就诊治疗,希望我的建议能够给您带来帮助!
问题分析:你好朋友,根据你的描述,还是你紧张的表现,或者说经历这种场面太少,建议你要学会减轻压力,放松心情,首先要学会自己调节的