问题分析：可以适当增加饮食中的营养，多吃肉、蛋类食物，注意运动
问题分析：有时间化验血糖，看是不是血糖低。平时得多吃一些高热量的食物，多吃点肉，看能否长胖？
问题分析：你好，一般情况一日三餐就可以，如果有熬夜的情况可以适当的吃点夜宵，如果没有发胖问题，只要没有什么不适症状就不需要调理的
问题分析：你好，你这个情况需要去医院检查一下，查个血糖值和甲状腺功能看看有没有代谢性疾病。
问题分析：您说的这种情况，不一定消化良好就一定会发胖，每个人的体质不同，建议您只要饮食习惯规律，生活作息规律，有一个健康的身体就好
