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我很胆小没自信

性别:女

年龄:34

患者信息:男 25岁 河南 病情描述(发病时间、主要症状等): 我很缄默很被动表达能力差,很孤独,相亲相到了喜欢的还是失恋,很难过 想得到怎样的帮助: 我有没有病啊,那么缄默症吗,吃啥药,失恋了好难受啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王苗 其他 极速问诊
三级甲等 郴州市第一人民医院中心医院

问题分析:不能贪心,不可能什么都拥有,人家有的自己没有也没关系,不能总是看着别人,那样你是永远无法看到自己的,看不到自己的人不可能自信,自信就是来源于自己,所以没有自信就多看看自己,在自己身上找到自信的理由,同时不能老羡慕别人。不断解放自己!

李爱华 妇产科 极速问诊
一级丙等 滨江社区卫生所

问题分析:既然你已经知道了造成这一切的原因就是没自信,那何不开始培养自己的自信心呢?要知道,自信是可以培养的。告诉你一个简单的方法,每天早上起来,晚上睡觉之前,都要在心里重复对自己说这样一句话:“我能成为我想成为的任何一种人,我能做到我想做到的任何一件事。”只要你坚持这样每天对自己说这样一句话,慢慢的你就会发现,自己的信心在一点点增强。这样说,也许你会觉得有些夸大其词。但我可以肯定的告诉你,这样做是绝对有效的。至于原因,涉及到心理学的原理,在这里简单提一下。——谎言重复千遍,也会成为真理。只要你不断的在心理给自己暗示,不管是什么样的暗示,时间久了,都会到达潜意识,从而影响你的思想和行为。现在,你该明白这样做的意义了吧?不过,还有一点要注意的是,一开始你可能觉得没什么效果,不要灰心,坚持下去,你就能获得超人的自信!

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宝宝胆小不一定是聪明的表现,具体内容如下:胆小往往是孩子气质和性格的标志,和智力水平没有必然的因果联系。胆小的孩子往往比较内向,智力水平和同龄孩子相差无几,并没有表现出特别的智力较强或痴呆。如果宝宝的胆小特别明显,平时多给孩子鼓励,避免简单粗暴的打骂孩子的行为,多带孩子出去活动,接触新鲜事物,有利于宝宝锻炼胆量。
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婴儿胆小老是被吓到家长要多安抚婴儿。胆小的小孩应该先了解一下孩子是否有特定的目标,怯懦是焦虑、恐惧,如果是依附也是很正常的。如果孩子的胆怯会影响到正常的学习、生活和社交活动,那么要及时到心理科就诊。其次,父母要多和自己的孩子玩,玩游戏是最好的沟通方式。建议可以给予其他东西以分散婴儿的注意力,日常生活中要注重培养婴儿的勇气。
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两岁宝宝胆小一般可以通过以下方式来改善:孩子由于受到惊吓而出现的怯懦,可以在医生的指导下口服琥珀抱龙丸,一星期后没有任何好转,最好及时就医。可以把孩子放在怀里,揉揉脑袋,有助于缓解孩子的心情。此外,有些宝宝有心理上的怯懦,可以适当的给宝宝播放轻音乐、朗诵一些故事来培养宝宝的勇气。还要避免在孩子旁边大呼小叫,尽量避免喧闹的地方,为孩子创造一个安全、舒适的居住环境。
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