如何改善如何走出阴影

问题分析：考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

问题分析：你好，你有严重的心理障碍，需找专业的心理医生做心理疏导，要做些开心的事，使自已乐观起来，多与人沟通交流，要竖立信心，相信自己并不比别人差，要保证充足的睡眠。

问题分析：你这种情况非常不良的生活习惯，需要依靠自己坚强的意志力自己的现状，平常注意清淡规律饮食，养成早睡早起的良好习惯.积极锻炼身体.

问题分析：你好，朋友。根据你的描述，你这种情况不排除可能是患有暴饮暴食的症状，建议你可以去医院心理科检查治疗一下。