性别:女
年龄:26岁
问题分析:你好,你的腰疼可能是腰肌筋膜炎引起,多有受凉或者疲劳引起。推拿按摩是治疗的有效方法,可配合穴位针灸,也可口服腰痛宁胶囊等,避免弯腰活动或者从事重体力活动,注意保暖,避免受凉。
问题分析:你这个年龄一般是腰肌劳损,可以做些针灸按摩推拿,平时注意腰部保暖,避免长时间保持一个坐姿,多锻炼活动,避免搬重物,避免过度劳累,慢慢调养会有所改善的。