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容易出汗，气短盗汗

32岁，男，运动下就容易气喘出汗。晚上睡觉盗汗，另外吃点东西就胃胀气。精神疲乏，走路站着多了脚跟酸疼。膝软无力。找医生看说是阴虚火亢，吃了一个星期敛汗的中药，盗汗基本止住了。但其他没有好。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
要利琴 主治医师 中医科 极速问诊
天津经济技术开发区西区医院

问题分析：可以多食富含高蛋白质的食物。必要时辅以药物治疗。

追问：有高尿酸痛风症状，要吃哪类药比较好？最好中药中成药，谢谢。

回复：可以酌情况选用知柏地黄丸等对症状治疗。

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失眠盗汗可以从以下两个方面缓解：1.每天吃两个猕猴桃，睡眠质量会提高40%。猕猴桃含有丰富的钙、镁和维生素c，有助于神经递质的合成和传递。另外，水果中含有罕见的钙，具有保持感情恒定、抑制交感神经的作用。2.五味子浸水可促进睡眠，提高睡眠质量。主要五味子浸水简单方便，适合工作繁忙的人。如果做汤的时间不够的话，推荐这个方法。五味子和枸杞每天放入保温杯中，随时冲泡就可以喝了。
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盗汗和失眠主要用中药治疗。可以用中草药治疗盗汗、失眠等症状，首先考虑阴虚火旺。治疗原则是滋阴降火，清心补肾。可以选择黄连阿胶汤和炙甘草汤。此外，还可以使用外用治疗。比如出汗多，可以将胆汁磨成粉末贴在肚脐上，或者贴在脚底涌泉穴上，可以起到定汗降火的作用。患者要吃平肝的食物，不能吃容易上火的食物，如烤肉、油炸等。平时山药、百合、红枣可作补品，桑葚可补肾水降火。另外，患者要避免熬夜，熬夜会加重阴虚，导致失眠症状加重。
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