你好，请问三高病人可以吃坚果么，比如松子

问题分析：你好：根据你叙述的情况，三高病人可以适当吃一些坚果，坚果含对人体有益的微量元素。但也不能吃的过多，因为有一些坚果含脂肪比较多。祝你生活愉快!

问题分析：你好，这个情况，是不能多吃点，只能少吃一点，同时多吃五谷杂粮，蔬菜，水果等，这个还有油脂比较高，影响血脂，血糖，建议合理饮食，规律饮食，进行体育锻炼等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

问题分析：你好，根据你的情况，松子，杏仁，核桃，腰果，花生等坚果类食物中含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，维持血管弹性和健康，明天少量进食坚果类食物可以减少患心脑血管疾病的风险，所以三高病人可以适量进食，定期复查血脂血糖及监测血压，平时注意适量运动，饮食清淡，保持情绪稳定，希望我的建议对你有所帮助，祝你健康！

问题分析：三高的病人，是可以使用这些坚果的，虽然富含有一些油脂，但是并不是特别多，适当的食用，还有利于软化血管。

问题分析：你好根据你描述的情况。三高病人尽量少吃坚果，这些东西含脂肪特别高。